Deepak Chopra, Rudolf E. Tanzi – Das heilende Selbst
Rezension bei Randomhouse
Schlagwort: Gesundheit
Achtsamkeit im Alltag oder Routine ist der Tod von Physis und Psyche
Die erste Septemberwoche war ich geplagt von Müdigkeit. Ich habe die Zeichen nicht erkannt, die mein Körper mir gab. Die Schule hatte wieder begonnen. Der alltägliche Alltag, den ich dennoch immer wieder anders zu gestalten versuche, ist wieder da. Zeitiges aufstehen, wenn der Wecker 6:15 Uhr klingelt, damit ich früh genug auf Arbeit und wieder […]
Haare, Haut und Farben
Am vergangenen Freitag beim Haare tönen, dacht ich so, es ist bestimmt auch für andere eine Anregung, mal darüber nachzudenken, wie wir mit unserem Haar, dem Körper und der Haut umgehen. Denn alles, was wir auf unserem Haar und der Kopfhaut verteilen, geht unweigerlich über unser größtes Sinnesorgan in den Körper. Wir nehmen so viele […]
Zwischenmenschliche Beziehungen – Einsamkeit ist ein grausamer Seelen-Tod.
Zwischenmenschliche Beziehungen gibt es viele, angefangen bei der… Verwandtschaft – die angeboren ist, bereichernd sein sollte, gegen die wir uns nur bedingt wehren können, distanzieren schon, wenn sie zu viel wird. Freunde – wahre Freunde gibt’s nicht oft und muss man pflegen wie ein Pflänzlein. Sie sind das Pendant zu einer Ehe. Bekannte – sind vorübergehende […]
Gynäkologie und Vorsorge
Letztens hatte ich einen Vorsorge-Termin bei meinem Gynäkologen. Ich gehe regelmäßig, da es mir wichtig ist, gesund zu bleiben. Ich kann nun einmal nicht in meinen Körper schauen und wir können froh sein, dass es diese Vorsorgeuntersuchungen gibt. Meiner Ma wurde mit 47 Jahren (das war 1989) die Gebärmutter entfernt. Sie hatte Gebärmutterhalskrebs. Wir wussten es […]