Fast jedes Kraut/Gewürz lässt sich zu Tee aufbrühen. Ich bevorzuge folgende (was sich je nach Jahreszeit und Stimmung ändern kann):

• Brennnessel
• Frauenmantel
• Holunderblüten, frisch (1 Dolde pro Tasse war mein Versuch und sehr lecker), ebenso getrocknet
• Ingwer
• Johanniskraut
• Kamille, getrocknet
• Kardamom
• Löwenzahnblätter und -wurzel
• Mariendistel
• Melisse
• Salbei, bei Schwitzen, bei Fieber mit Zitrone
• Schafgarbe
• Thymian, bei Husten und Atemwegsproblemen
• Zitronenverbene, erfrischender Stimmungsaufheller
• Zimt…und die Liste wird laufend ergänzt.
  © Maren Martini,  Dresden