Meine Tipps für eine starke Abwehr, dann minimiert sich auch die Angst zu erkranken! Gute Energien rein, schlechte Energien raus!       Den Tag mit 30 bis 60 Minuten Meditation beginnen, Atemmeditation Anschließend einen grünen Smoothie trinken. (Spinat, Feldsalat, Brennnessel, Rucola, Zitrone, Sonnenblumenkerne, frischer Knoblauch, eine Prise Pfeffer, Kräuter) Vitamin C, den berühmten Apfel pro […]

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