Das Frühstück
Ist das Essen in der Früh ein Muss? Das kann ich ganz klar mit NEIN beantworten. Meine erste Mahlzeit nehme ich zu mir, wenn meine Verdauung in Gang gekommen ist oder ich Hunger verspüre. Das ist selten gleich nach dem Aufstehen. An normalen Wochentagen ist das zwischen 10:00 und 11:00 Uhr, am Wochenende oft sogar […]