Schnarchen – Ein Leiden, das gemindert werden kann
Schnarchgeräusche stören vor allem den gesunden Schlaf Gesunder Schlaf ist essentiell für den Menschen. Schlafen wir schlecht, fühlen wir uns schlapp. Dies kann dauerhaft zu Depression, Gewichtszunahme, Konzentrationsmangel, auch Bluthochdruck etc. führen. Es beginnt ein Kreislauf. Aus diesem auszubrechen hilft uns, gesund zu bleiben. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Doch von vornherein zu […]